허벅지 근육 파열 시 끊어지거나 '뚝'하는 느낌을 갑작스런 심한 통증과 함께 느끼게 됩니다. 파열된 부위는 혈관과 더불어 파열되었다면 피멍이 관찰될 것입니다.

허벅지 근육파열은 대부분의 경우 근육의 한계를 넘어 과도하게 스트레칭 되는 경우 근육 섬유가 찢어지며 발생하며 흔히 근육과 인대의 이행부가 손상됩니다. 직접적인 타박에 의해서도 유사한 통증이 발생할 수 있습니다. 한번 근육이 파열되면 재파열의 가능성이 높기 때문에 병원에서 치료 받으며 안정을 취하는 것이 좋습니다.

골다공증은 처음엔 증상 없이 천천히 찾아와 서서히 진행되고 추후 심한 골절과 통증으로 나타납니다. 특히 골밀도가 떨어진 척추뼈는 작은 충격에도 무게를 견디지 못하고 무너져 내려 골절을 일으키기 쉬운데, 낮아진 골밀도로 인해 척추뼈가 찌그러지듯 골절되는 것을 척추압박골절이라 합니다.

심한 경우 호흡 곤란을 일으키며 극심한 통증이 발생하며 누워있기조차 힘들어지게 됩니다. 무엇보다 한번 발생하면 일상생활을 방해함으로써 심혈관계 기능까지 현저하게 떨어뜨리는 역할을 하기 때문에 미리 발생하지 않도록 예방하는 것이 최선입니다.

골다공증을 예방하려면 환자의 경우 주 5회 이상의 도보 운동을 해야 하고 근력을 키워주며 칼슘과 미네랄이 저장될 수 있도록 해야 합니다. 특히 가볍게 땀을 흘리며 우리 몸의 뼈에 중력 부하를 줄 수 있는 배드민턴과 같은 운동이 골다공증에 도움이 됩니다.

또 뼈째 먹는 생선이나 콩, 해조류 위주의 식단이 골다공증관리를 도와줍니다. 자신의 골 밀도를 수시로 체크해 척추압박골절에 대한 공포에서 벗어날 수 있도록 해야 합니다.

요통, 대퇴부 뒤쪽의 통증, 종이라나 발의 통증이 있을 수 있고, 통증과 함께 화끈거리거나 저린 느낌이 나거나 감각이 둔해지고 다리에 힘이 빠지는 등의 증상이 있습니다.

좌골신경통의 90% 이상이 허리디스크로 신경뿌리를 눌려서 발생하게 되며, 허리척추 4번, 5번 사이나 허리척추 5번 및 엉치척추 1번 사이에서 발생합니다 혀리뼈관착협착증, 궁둥구멍근증후근이나 드물게 종양 등의 원인으로 발생할 수 있으니 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

근육이 딱딱하게 뭉쳐서 통증이 나타나는 이유는 종아리 주위의 근육이 쉬지 못하고 오랜 시간 긴장되어서 근육에 영양분과 산소가 부족해져서 발생하며, 주로 하이힐을 자주 신는 여성에게서 발생합니다.

종아리 근육 파열은 뚜둑 소리가 난 뒤 일시적으로 움직이기 힘들어지는 것이 특징입니다.

손상 직후에는 종아리 근육이 심하게 당기기 때문에 쥐가 나거나 단순 근육 긴장 등으로 생각하기 쉽지만 시간이 지나도 계속되고 잘 걸을 수 없게 된다면 근육 파열을 의심해봐야 합니다. 파열 정도가 심하면 부상 부위에 피멍이 들거나 부상 부위인 발목 부분으로 피가 고일 수 있습니다.